Главная       Контакты
  §  Главная
  §  Худеем в движении
  §  Упражнения для похудания
  §  Гимнастика
  §  Пешие прогулки
  §  Ходьба на лыжах
  §  Плавание
  §  Баня
  §  Массаж
  §  Культуризм
  §  Борьба с целлюлитом
  §  Хатха-йога
  §  Раджа-йога
  §  Основы дыхания
  §  Диета
  §  Каталог






Как похудеть
Борьба с целлюлитом

Борьба с целлюлитом Целлюлит - заболевание, характеризующееся нарушением водно-жирового обмена. Это не просто накопление жировой ткани на мышцах, а воспалительный процесс и дегенеративные явления в жировой клетчатке. По данным обследований, им страдают более 80% женщин. Это не косметический дефект, как было принято считать раньше, так как при его развитии человек ощущает физическое недомогание. Если заболевание правильно и своевременно не лечить, оно приобретает необратимый характер.

Причины появления целлюлита

Наиболее вероятные причины, вызывающие возникновение целлюлита: неправильное питание; гормональные нарушения; малоподвижный образ жизни; ношение обуви на высоких каблуках; ношение сдавливающих предметов одежды... подробнее>>>

Отличительные признаки целлюлита

Поверхностные ткани на определенных участках тела рыхлые и тонкие, при нажатии пальцами легко поддаются. Прощупываются плотные узелки. В коже на этих участках отмечается повышенная хрупкость капилляров, частые синяки... подробнее>>>

Упражнения при целлюлите

В период обострения, при выраженном целлюлите, физические упражнения любой интенсивности бесполезны и даже усугубляют протекание заболевания, так как дают дополнительную нагрузку кровеносной и выводящей системам... подробнее>>>